Яких саме жертв вимагає краса і через що відбувається старіння шкіри? Із цього приводу думки косметологів і їх пацієнток часто розходяться. Пластичний хірург Ентоні Юн зібрав популярні міфи про догляд за обличчям і тілом, особливо актуальні напередодні літа. Отже, що таке правильна захист від сонця, від чого сохне шкіра рук і утворюються зморшки на обличчі?
Старіння шкіри обличчя і рук: від чого залежить?
Правда, що антисептичні гелі для рук сушать і старять шкіру більше, чим мило?
САНІТАЙЗЕР (антисептики для рук), як правило, містять спирт, а спирт дійсно висушує шкіру. Однак насправді спирт сушить в меншій мірі, чим вода і мило, які позбавляють шкіру натуральних зволожуючих масел і діють активніше, чим антибактеріальні гелі. Якщо ваша робота вимагає чистих рук (скажімо, в медицині), краще використовувати САНІТАЙЗЕР, чим постійно мити руки з милом. Шкіра віддячить вам, і ваші руки будуть виглядати значно естетичніше.
Однак майте на увазі, що САНІТАЙЗЕР хоча і вбиває мікроби, але не видаляє бруд. Якщо ви міняли дитині памперс, обробляли харчові продукти або копалися в саду, обов’язково вимийте руки з милом – антисептика буде недостатньо. Тим більше після туалету.
Чи можуть зморшки від подушки залишитися назавжди?
Коли після довгого сну на щоках у вас друкуються складки подушки, ви напевно лякаєтеся – раптом це назавжди? Пам’ятайте, як мама говорила вам в дитинстві, що не можна морщити лоб і косити очима, а то "така і залишишся". Що я можу сказати – іноді мами мають рацію! Насправді сон обличчям в подушку може викликати зморшки. Одиничний відбиток, звичайно, пройде, але якщо ви завжди спите на животі або на боці, то такі складки з часом можуть і закріпитися. Це так звані зморшки сну; щоб їх уникнути, спати краще на спині.
Я розумію, що не всім це вдається. Деякі з моїх пацієнтів скаржаться, що не можуть спати на спині, тому що це незручно, або у них проблеми з диханням або хропінням, але майте на увазі: поза сну – як правило, справа звички. Якщо тільки у вас немає медичних проблем, таких як апное (раптова зупинка дихання уві сні), і ви не вагітні, варто спробувати. Зробіть це для вашого обличчя. Сон на спині – це справжній сон краси, тому що під час такого відпочинку сила тяжіння працює на вас. Ось кілька порад, які полегшать засинання на спині:
- Підкладіть подушку під коліна, щоб відчувати себе комфортно. Крім зручності, це допомагає розслабити поперек.
- Якщо ночами у вас утруднене дихання, покладіть під голову додаткову подушку. Можна наклеїти назальний смужку для розширення носових проходів.
- Розщедріться на ортопедичний матрац. Спати на ньому куди приємніше – матрац з пінополіуретану з ефектом пам’яті немов обтікає ваше тіло і допомагає утримувати знайдену позу.
- Спробуйте спати на ортопедичній подушці для шиї. Вона утримує шию в зручному положенні і допомагає запобігти хворобливі спазми м’язів, які багато хто з нас відчувають при пробудженні.
Якщо ви все ж спите на боці, використовуйте сатинову або шовкову наволочку – вона куди менше травмує обличчя, чим наволочка з бавовни або поліестеру. Якщо ви твердо мають намір і надалі спати, сховавши обличчя в подушку, рекомендую вибирати наволочки з стовідсотково натурального шовку. Це забезпечить мінімальний збиток від сну на животі.
Чи можна звузити пори? Вони у мене великі і неприємні.
Розмір пір визначається факторами, які ви не в силах контролювати: генами, типом шкіри і віком. Однак візуально зменшити пори досить легко, тому не варто так переживати через цих "зяючих дірок" на носі, які ви з маніакальною завзятістю розглядаєте в збільшувальному дзеркалі. Ось як можна зробити пори менш помітними:
- Постійно очищайте обличчя якісним Клинзер – брудні пори здаються ширше. Клинзер з саліцилової кислотою не тільки добре очищають пори, але і не дають їм забиватися знову.
- Після очищення обличчя скористайтеся скрабом (кілька разів на тиждень). Вибирайте препарати з вмістом альфа-гідроксидні кислоти (АНА).
- Час від часу робіть хімічний пілінг – після нього пори виглядають? Ж.