Одним з методів, який повинен влаштувати навіть самих сором’язливих чоловіків, є самомасаж передміхурової залози.
сутність проблеми
Передміхурова залоза або простата – це важливий чоловічий орган, який формує склад сперми; виконує клапанну роль під час ерекції для блокування надходження сечі. Через неї проходить початкова ділянка сечовипускального каналу. Заліза розміщується в центрі тазу, охоплює шийку сечового міхура і проксимальний відділ уретри, а її апикальная частина межує з тазової діафрагмою, над якою розташований зовнішній сфінктер уретри, що несе основну клапанну функцію.
Спинний ділянку залози виходить до ампулі прямої кишки, через стінку якої можна чітко пальпувати задню поверхню простати. Її можна швидко визначити з ущільнення утворення в формі горіха. Довжина залози становить 40-46 мм, товщина – 16-26 мм, ширина – 20-34 мм. Простата складається з декількох часточок, розмір яких може різнитися. Кількість їх здатне коливатися в межах 30-50 штук. Вони розташовуються в підставі з сполучної тканини з численними м’язовими волокнами. Найближча точка передміхурової залози виявляється на відстані 4-5 см від анального отвору.
Захворювання простати порушують її функції і проводять до проблем при сечовипусканні і статевих дисфункцій. Простатические патології стають дуже поширеним явищем з віком. Найбільш характерні хвороби – простатит і аденома простати. Перша являє собою запальний процес, який характеризується частим і болісним сечовипусканням, палінням, больовими відчуттями в генітальної зоні і нижній частині спини.
Аденома простати – це пухлина доброякісного характеру всередині залози, яка не виходить за її межі. Основні симптоми аналогічні простатиту. При відсутності лікування можуть виникнути ускладнення: гострі затримки з сечовиділенням, запальні реакції сечостатевої системи, гідронефроз.
специфіка процедури
За своєю суттю будь-який масаж являє собою створення дозованих механічних подразнень на певну ділянку тіла. В процесі таких дій відбувається трансформація механічної енергії в імпульси нервового збудження, які і забезпечують рефлекторні реакції. В результаті відбуваються зміни в глибинних тканинах, судинах, м’язах. Крім нервового, при масажі задіюється і так званий гуморальний фактор. Утворюються високоактивні речовини з групи тканинних гормонів, які включаються в процес передачі нервових імпульсів і регуляцію судинного тонусу. Крім того, виявляється і пряме механічне вплив на тканини, що забезпечують пересування рідких компонентів (лімфа, кров, секрет), розтягнення і зміщення самих тканин.
Таким чином, при масажі передміхурової залози відбувається зовнішнє вплив на нервові волокна, що забезпечує рефлексивне зміна судинного тонусу, секреторних функцій, обмінних процесів, а прямий вплив дозволяє усунути застійні зони, де скупчується секрет, і направити його в потрібне русло. Самостійне виконання маніпуляції ставить наступні цілі: поліпшення кровообігу в результаті підвищення судинного тонусу, видалення застояного і розпадається секрету зі зміненим патогенним складом, поліпшення надходження кисню і поживних речовин для активізації процесу регенерації тканин, підвищення проникаючої здатності медикаментозних засобів при одночасному проведенні терапії.
Види масажної дії
Самостійний масаж простати в домашніх умовах є дієвим способом лікування всіх видів захворювань передміхурової залози, і його можна робити навіть при протіканні запальної реакції.
Розрізняються 2 основні види: внутрішнє і зовнішнє вплив. Внутрішня різновид процедури ґрунтується на близькому розташуванні залози до анального отвору й примикання її до кишкової стінки. Така локалізація органу дозволяє проводити захід через анальний отвір. При зовнішньому способі використовується ще один близько розташований ділянку простати – в районі підстави мошонки (на 2,5-4 см вниз від заднього проходу).
Масажувати передміхурову залозу можна вручну (в т.ч. своїми руками) або за допомогою різних апаратів або засобів. Виділяються наступні види масажу простати в домашніх умовах: із застосуванням бужа (трансректальний), внутрішній або зовнішній ручний спосіб, апаратний метод, гідромасаж, непрямий вплив.
Показання та протипоказання
Найбільш ефективно проведення масажної процедури при наявності таких обставин: простатит в хронічній формі, часті болі в області таза, виявлення застійних ознак в простаті, чоловіче безпліддя в результаті запальної реакції в передміхуровій залозі, порушення статевих функцій через простатичних патологій, інші захворювання простати.
Не можна робити масаж при наявності наступних чинників: гострий напад простатиту, камені в залозі, ракова пухлина, підвищена температура або інші симптоми гострої інтоксикації організму, абсцеси, геморой, інфекційні хвороби органів малого таза, повна зупинка сечовипускання. Масажні процедури негайно припиняються при появі болю під час механічного впливу.
Підготовчий етап
Правильний масаж простати включає ретельну підготовку до проведення процедури. Виконання заходу самостійно вимагає обережності для виключення пошкодження стінок прямої кишки.
Схема проведення внутрішнього масажу передбачає порожній кишечник і, навпаки, повний сечовий міхур. Перед початком процедури, перш за все, проводиться очищення кишечника. Для цього застосовується клізма. Як розчин рекомендується теплий відвар аптечної ромашки з додаванням невеликої кількості марганцівки для анестезуючого дії.
Заповнений сечовий міхур тисне на простату, притискаючи її до стінки кишки, що дозволяє забезпечити більш щільний контакт, коли проводиться масаж простати пальцем. Для виконання цієї умови чоловік випиває 0,9-1,2 л води або соку за 35-45 хвилин до початку заходу.
Обов’язкова умова масажної дії – дотримання гігієнічних норм. Область ануса повинна бути ретельно вимита з милом.
Природно, що руки повинні бути ідеально чистими, а в процесі роботи на них надягають рукавички з латексу, змащені вазеліном.
проведення маніпуляції
Як зробити правильно масаж простати пальцем самому собі? Це питання викликає найбільший інтерес, так як такий спосіб знаходить широке поширення в домашніх умовах. Перш за все, треба вибрати відповідне положення. При самостійної операції оптимальною вважається поза, коли чоловік розташовується лежачи на спині, згинає ноги в колінах, притягаючи їх до живота і розводячи в сторони. Під час процедури слід однією рукою притримувати зігнуті ноги, а вказівний палець іншої руки акуратно ввести в анальний отвір. Не можна забувати про латексної рукавичці і вазелиновой мастилі.
Палець вводиться в пряму кишку повільно і обережно. Передміхурова залоза в прийнятому положенні буде знаходитися зверху (ближче до живота). Саме там її і слід шукати, коли палець досягне волокнистої шишки. Перед початком механічної дії треба оцінити розміри, консистенцію залози, а також стан слизової оболонки кишки. При відсутності явних ознак ураження і больового синдрому можна робити безпосередньо масаж.
Процедура починається з легких рухів, що погладжують торкань пальцем. Після цього здійснюється плавне круговий вплив, причому його слід чергувати з рухами, що погладжують. Схема масажу: масажується по черзі одна, а потім наступна частка органу у напрямку вивідних проток зверху вниз і від периферичної зони до центральної борозенці, що розташовується між простатичної частками.
Зусилля при механічному впливі оцінюється по консистенції простати. При щільному стані тиск можна збільшити, але при м’якому необхідно зменшити. Вплив завершується проведенням пальця по центральній борозні. Тривалість масажного дії витримується в межах 1,5-3 хвилин. Зазвичай рекомендується проводити процедури щодня або через день з загальною кількістю 12-16.
Слід провести масаж і насіннєвих пухирців, розташованих в кінцевий зоні простати. Це дозволяє направити частину насінної рідини в простатические протоки. Для своєчасного видалення її після заходу слід швидко спорожнити сечовий міхур.
Використання апаратного способу
В даний час цілком доступні для домашнього лікування простатичних патологій спеціальні масажери. Застосування таких апаратів краще узгодити з лікарем. Пристрої засновані на різному механізмі впливу, і тільки лікар допоможе правильно підібрати потрібний апарат.
Масажер "Турбопрост" використовує для масажного впливу стиснене повітря. Для цього через анальний отвір вводиться трубка приладу, завдяки якій подається повітря протягом 4-7 хвилин. Подача останнього виробляється порціями з періодичними паузами на 1-2 хвилини. Прилад "Андрогін" заснований на технології електролазерной магнітної терапії. Фізіотерапевтичний ефект досягається шляхом нейростімуляціі і магнітного впливу на простатические м’язи при випромінюванні нейроподібних струмів. На лазерному принципі працює масажер для простати "Яровит". Сучасні методи масажу забезпечуються апаратом СМВ з ефектом СВЧ-терапії.
специфіка гідромасажу
Самостійний масаж простати можна проводити з використанням води. Процедуру рекомендується здійснювати ввечері за 1,5-2 год. До сну. Здійснюється вона в наступному порядку:
- Проводиться очищення кишечника за описаною методикою.
- Готується розчин у вигляді відвару аптечної ромашки з додаванням фурациліну (1 г на 5 л) або марганцівки (1 г на 1 л).
- За допомогою клізми вводиться приготований розчин в кількості 0,4-0,5 л, але так, щоб він витік відразу.
- Витримується розчин в порожнині прямої кишки не менше 30 хвилин, після чого його можна видаляти.
Курс такого лікування становить 12-14 сеансів. Масаж простати своїми руками є дієвим способом нормалізації функції передміхурової залози, якщо його робити правильно і регулярно. Сучасні апарати дозволяють підвищити ефективність масажної дії, а й за відсутності приладів лікування можна забезпечити ручним методом самостійно в домашніх умовах.